《炙热的你》内容介绍
《炙热的你》是一部写给所有女性的温情健康启示，由德国著名女性健康科普专家希拉•德利兹撰写。书中，作者生动而深度地解析了有关荷尔蒙、卵巢、子宫、乳房、骨骼与心脏的一切，帮助女性更好地了解自己的身体和情感变化。书中提到，更年期并不是从五十岁左右绝经之后才开始，而是从38岁到44岁的前围绝经期就已经开始了，此时会出现一些轻微的、难以察觉的激素水平的变化。作者还指出，更年期开始的时间比我们想象得要早，而且也没有所谓的“结束”一说。书中详细阐述了雌激素、孕激素和睾酮这三种激素对女性身体的影响，并探讨了更年期时女性身体和心理的变化，如萎缩性阴道炎、尿道炎、膀胱感染、尿失禁、肌肉和关节的慢性疼痛、心脑血管疾病风险增加、皮肤松弛等问题。同时，书中也提到了女性在绝经之后可能会体会到的“意识觉醒”，以及如何通过激素替代疗法和健康的生活方式（饮食、运动、睡眠、静心）来改善更年期的不适症状。
《炙热的你》作者简介
《炙热的你》的作者是希拉•德利兹（Sheila de Liz），她是一位医学博士，在德国威斯巴登拥有自己的妇科产科诊所，拥有超过30年的科研及临床经验。希拉•德利兹博士是著名的女性健康科普专家，被誉为“人们理想中的妇科医生”。她以带领女性冲破禁忌与成见为使命，希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。除了《炙热的你》之外，她还著有《身体由我》等作品，这些著作在欧洲收获了广泛的好评，并在全球范围内产生了深远的影响。
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《身体由我》
如果你对《炙热的你》中关于女性身体和健康的探讨感兴趣，那么《身体由我》将是一个值得推荐的阅读选择。这本书同样由希拉•德利兹博士撰写，它是一本关于女性身体、健康与自我认知的科普读物。书中，作者以专业的医学知识和丰富的临床经验为基础，向读者介绍了女性身体的奥秘、健康的重要性以及如何通过科学的方法来保持身体的健康和美丽。这本书不仅能够帮助女性更好地了解自己的身体，还能够激发女性对自我健康和美丽的追求。
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